Es geht nicht nur um Hormone – es geht darum, dich selbst wiederzufinden.
Hinter Blähbauch, PMS, Stimmungstiefs oder Gewichtszunahme steckt oft mehr als ein „Hormonthema“.
Ich helfe dir, die Ursachen zu verstehen und echte Lösungen zu finden – körperlich, emotional und nachhaltig.
🌿 Fühlst du dich manchmal wie eine Fremde in deinem eigenen Körper?
Zykluschaos, Schmerzen beim Eisprung, Stimmungsschwankungen oder chronische Müdigkeit – viele Frauen kämpfen Monat für Monat mit Beschwerden, die oft als „normal“ abgetan werden. Doch tief in dir weißt du: So sollte sich dein Leben nicht anfühlen.
Vielleicht fühlst du dich vor deiner Periode wie fremdgesteuert. Vielleicht raubt dir dein Eisprung die Kraft oder du fragst dich immer wieder: „Warum funktioniere ich nicht mehr wie früher?“
Die Wahrheit ist: Es liegt nicht an dir.
Es liegt an einem komplexen Zusammenspiel aus Hormonen, Nährstoffen, deinem Lebensstil – und oft auch an alten Überzeugungen, die dich glauben lassen, du müsstest einfach „durchhalten“.
💛 Ich begleite dich...
💛 wenn du deine Beschwerden nicht mehr ignorieren möchtest
💛 wenn du endlich wissen willst, was dahinter steckt
💛 wenn du nach echten Lösungen suchst – jenseits von Pille oder „das ist halt so“
Gemeinsam sehen wir nicht nur auf deine Hormone, sondern auch auf das, was sie beeinflusst: Ernährung, Stress, Schlaf, Zyklus, Darmgesundheit, dein Alltag.
Du musst nicht perfekt funktionieren. Du darfst fühlen, verstehen – und Schritt für Schritt zurück zu dir finden.
Und du musst das nicht allein tun.
Meine Angebote für dich
Hormonkurs
Lerne, wie du deine Hormone ganzheitlich verstehst und nachhaltig regulierst.
Schlafratgeber für Frauen
Praktischer Ratgeber für erholsamen Schlaf und nützlichen Bio-Hacks im Alltag.
Hormonquiz
Sind deine Hormone im Gleichgewicht? Mach den Test und erhalte eine erste Einschätzung.
Mikronährstoffguide
Guide zu wichtigen Mikronährstoffen & ihrem Einfluss auf dein Wohlbefinden.
Hormon-Quiz: Was sagt dir dein Körper gerade?
Fühlst du dich oft müde, gereizt oder irgendwie „nicht wie du selbst“?
Mach jetzt den Selbsttest für € 0,- und finde heraus, ob deine Hormone aus dem Gleichgewicht sind.
🧡 In nur 3 Minuten zu mehr Klarheit – ehrlich, wertvoll.
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