8 Stufen Hormonkurs
8 Stufen Hormonkurs
Dieser Kurs ist für dich, wenn du spürst, dass dein Körper mehr braucht als „noch mehr Disziplin“. Du bekommst einen klaren hormonellen Fahrplan, der Zusammenhänge verständlich macht und dich Schritt für Schritt zurück in deine Energie bringt – sanft, alltagstauglich und ohne Überforderung.
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- Exklusiv für dich
- Sofort loslegen
- In deinem Tempo
Das 8-Stufen Online-Programm für berufstätige Frauen, die sich nach innerer Ruhe,echter Lust am Leben und einem Alltag sehnen, der sich endlich wieder leicht und lebendig anfühlt.
Erfahre, wie du mit meiner Methode deinen Stress hinter dir lässt, sodass du wieder mit Energie durch den Tag gehst statt morgens schon erschöpft aufzuwachen, beim Einkaufen lächelst statt genervt durch Menschenmengen zu hetzen und am Wochenende wirklich abschalten kannst – ohne innerlich auf der To-do-Liste oder in Grübelschleifen festzuhängen.
➡️ Du bist ständig müde, obwohl du ausreichend schläfst.
➡️ PMS oder Perimenopause hauen dir regelmäßig alles durcheinander.
➡️ Dein Gewicht bewegt sich kaum, obwohl du auf Ernährung achtest.
➡️ Und deine Stimmung schwankt mehr, als dir lieb ist.
Gefühlt machst du bereits „vieles richtig“ und trotzdem fühlt es sich hormonell einfach
nicht stimmig an.
🩷 Genau hier setzt mein 8-Stufen Hormonkurs an.
🩷 Was du bekommst
✔️ einen Onlinekurs mit 8 klar aufgebauten Modulen
✔️Video-Lektionen, in denen die Zusammenhänge verständlich erklärt werden
✔️ Arbeitsblätter, Checklisten und Empfehlungen damit du die Inhalte auf deinen Alltag übertragen kannst
✔️ konkrete Umsetzungsschritte pro Modul (Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung, Darm, Entgiftung etc.), die du direkt umsetzen kannst
✔️einen roten Faden, der dir Orientierung geben kann, statt dich mit Einzelinfos zu überfordern
✔️ eine Community, in der du dich austauschen kannst
